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記憶達人訓練法 184
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    06/2013

    提升記憶力豈止是「小兒科」!上班族要「忙」而不「忘」,其實有許多方法。今期再由香港記憶代表隊榮譽主席及獲得世界記憶大師資格的李鑑峰先生介紹簡單的記憶法,讓你也可以輕鬆成為記憶達人!

    抽象概念記憶法:

    工作上經常遇到大堆人名,上班族要牢記,可將抽象的名字聯繫至一些固定或相關的影像,如以「陳皮」作為姓「陳」的代號,或以「梨」代替「李」。

    空間記憶法:

    抽選身處空間中或身體的個別位置,發揮想像力將位置與需要牢記的資料連繫起來。以下是記憶八大行星的例子:

     

    身體部分 聯想 記憶資料
    頭髮 用洗頭「水」洗頭髮 水星
    眼睛 看見「金」條雙眼發光 金星
    鼻子 在「地球」用鼻子呼吸 地球
    咀巴 吃過辣椒後咀巴噴「火」 火星
    耳朵 把小「木」條插進左耳,然後從右耳拿出來 木星
    脖子 在脖子上塗上泥「土」 土星
    手上握滿了「四大『天王』」的唱片、照片 天王星
    肚子 把肚子揭開,「海」水就從裏面流出來 海王星

     

    大家試試跟著做,就能立刻記得八大行星的名稱與次序;隔日再重溫一次,你會發現資料已深深地印在腦海裡呢!

     

    資料提供:開心學坊 地址:康怡廣場辦公大樓1204-5室

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