昔日文章
擺脫「電子奶咀」 71
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    03/2016

    文:伍寶珠博士 — 啟思幼稚園幼兒園,學務總監

     

    天津的恒隆廣場中央採購部田曉麗:「孩子十分喜愛看電視,不給看就不肯吃飯,該怎麼辦?」

     

    現今科技發達,孩子無可避免從小接觸電視、電腦、智能電話和平板電腦等電子產品。然而,幼兒依賴和沉迷電子產品,對其視力、學習能力、專注力和情緒發展均有負面影響。要為孩子戒掉「電子奶咀」,可嘗試以下的步驟:

     

    以身作則

    父母是孩子的模仿對象,想他們順利擺脫電子產品,先要在他們面前避免「機不離手」。

     

    建立協議

    父母可與孩子約定使用電子產品的時間,讓其學習有節制地使用,如三歲的幼兒,每天使用電子產品的時間不宜超過三十分鐘,也不宜在吃飯或休息的時間重疊。

     

    切忌屈服

    當孩子未能遵守約定,被父母禁止時或表現激動或大吵大鬧,父母切忌屈服於孩子的反抗,否則更難戒除習慣。

     

    宣稱毀壞

    要是孩子的情緒在失去電子產品後難以平伏,父母可拔除電源,再宣稱產品已毀壞,鼓勵孩子繼續日常生活。

     

    多作互動

    父母宜多與孩子互動,共同參與不同親子活動,培養孩子多元興趣,鼓勵他們與朋友玩耍,減少對電子產品的依賴和沉迷。

     

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