恒隆天地
畫出好心情 124
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    08/2018

    繪畫有平靜療癒之效,是治療情緒病的方法之一。近年新興藝術──禪繞畫(Zentangle)絕對是有效舒緩情緒和壓力的渠道。公司在8月24日(星期五)舉辦以「癒上禪繞畫」為主題的可持續發展講座,邀請了來自新生精神康復會的導師,向同事介紹禪繞畫,並一同探討有關香港精神健康的社會議題。參加者在導師的指導下,親身體驗創作禪繞畫。

     

    初次接觸纏繞畫的人力資源部高韻妍表示,繪畫禪繞畫不需要任何技巧,只要一點一線順心而畫,便自然會將專注力集中在畫紙上,暫時放下現實生活中的煩憂,使人平靜下來。她表示以後會繼續創作禪繞畫,並會將這個減壓良方推介給身邊的人。

     

     

     

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